Apps zur Trinkerinnerung ‚Äď Modern und hilfreich

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Wir haben uns schon √∂fters mit dem Thema Wassermangel auseinandergesetzt. Dieses ist ein schwerwiegendes Problem, dass Menschen √ľberall auf der Welt betrifft. W√§hrend in vielen √§rmeren L√§nder schlichtweg der Zugang zu sauberem Trinkwasser fehlt, so tun wir dieses einfach viel zu selten und in zu geringem Ma√üe zu uns nehmen. Stattdessen greifen wir vermehrt auf andere Getr√§nke zur√ľck. Diese k√∂nnen allerdings nicht den Konsum von Wasser ersetzen. Ausreichend klares Wasser ist allerdings sehr wichtig. Denn Wassermangel kann zu erheblichen gesundheitlichen Problemen f√ľhren. Viele Menschen wissen das und versuchen auch, regelm√§√üig Wasser zu sich zu nehmen. Allerdings tun sie es schlicht und einfach vergessen. Damit das nicht passiert und man seinen Wasserkonsum immer im Blick hat, gibt es mittlerweile hilfreiche Apps. Diese sind zweifelsohne eine sehr erfreuliche Erscheinung unseres technisierten Zeitalters.

 

Wie funktionierten Apps zur Trinkerinnerung

Das Funktionsprinzip von solchen Apps ist eigentlich sehr einfach. Sie helfen einem dabei, dass man ausreichend Wasser zu sich nimmt. Wie das letztendlich erfolgt, h√§ngt dabei von der individuellen App und gegebenenfalls auch den vorgenommenen Einstellungen ab. Das erfolgt dabei in der Regel durch Benachrichtigungen. Diese k√∂nnen einen allerdings nicht nur zu Hause, sondern prinzipiell jederzeit treffen. Beispielsweise auch dann, wenn man gerade gestresst und auf dem Weg in ein Meeting ist. Selbst und gerade in solchen Situationen, sollte man auf jeden Fall Wasser trinken. Zumindest dann, wenn es wieder Zeit daf√ľr ist. Die meisten Apps zur Trinkerinnerung sind √ľbrigens kostenlos. Sie brauchen also kein Geld auszugeben, wenn Sie von dieser technischen Errungenschaft profitieren wollen.

Daily Water

Hierbei handelt es sich um eine sehr √ľbersichtliche App. Anhand von Grafiken mit Wassergl√§sern wird verdeutlicht, wie viel Wasserman bisher zu sich genommen hat. Daran kann man auch wunderbar erkennen, wie viele Wassergl√§ser noch fehlen, damit man sein Pensum erf√ľllt hat. Wie gro√ü die Gl√§ser dabei sein sollen, kann man individuell festlegen. Das verbessert nat√ľrlich den Umgang. So kann man die gemessenen Gl√§ser, an die anpassen, die man auch bei sich im Haushalt hat. Zus√§tzlich dazu gibt es w√∂chentliche und monatliche Statistiken. So kann man also auch gut erkennen, wie der eigene Trinkwasserkonsum sich entwickelt hat. Eine sehr leicht bedienbare und hilfreiche App zur Trinkerinnerung.

Hydro

Ebenfalls eine sehr gute App zur Trinkerinnerung ist Hydro. Das Tolle an dieser App ist, dass sie individuelle Daten auswerten kann. Dadurch wird errechnet, wie viel Wasser du t√§glich zu dir nehmen solltest. Das ist nat√ľrlich sehr praktisch. Damit man das Wasser aber auch tats√§chlich trinkt, wird man regelm√§√üig mit Erinnerungen genervt. Am Ende gibt es dann auch eine Erinnerung, wenn man sein Pensum erf√ľllt hat. Diese dient dabei gewisserma√üen als Belohnung und ist eine wirklich nette Idee. Man kann sich also beruhigt zur√ľcklehnen und wei√ü, dass man ausreichend Wasser zu sich genommen hat.

Water Tight

Auch den Aufbau dieser App finden wir sehr gelungen. Anhand eines K√∂rpers, wird verdeutlicht, wie viel Wasser man bisher zu sich genommen hat. Der abgebildete K√∂rper wirkt dabei als Sinnbild f√ľr den eigenen. Desto mehr Wasser man zu sich nimmt, desto mehr f√ľllt sich der K√∂rper mit Wasser. Wie bei der App Hydro, so wird der n√∂tige Bedarf auch hier ausgerechnet. Das erfolgt dabei mittels der pers√∂nlichen Daten, welche Sie in die App eingeben. Eine sehr nette und gut umgesetzte Idee. Ideal zur Trinkerinnerung.

Wenn Sie jetzt allerdings denken, dass das alle Apps zur Trinkerinnerung waren, dann t√§uschen Sie sich gewaltig. Es gibt n√§mlich noch viele weitere, die Sie durchaus mal ausprobieren k√∂nnen. Wir m√∂chten Ihnen hiermit nur einen kleinen Einblick geben. Wir hoffen, dass Sie diesen auch gewonnen haben. Wenn Sie auf deine der drei hier vorgestellten Apps zur√ľckgreifen, machen Sie prinzipiell aber schon mal nichts falsch. Alle sind sehr gelungen, hilfreich und noch dazu kostenlos. Sollten Sie also ein Problem mit einem zu niedrigen Wasserkonsum haben, ist es m√∂glicherweise Zeit eine dieser Apps zu downloaden. Wir k√∂nnen es Ihnen nur ans Herz legen. In diesem Zuge ist es auch Zeit sich zu verabschieden. Adieu und bis bald!

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