Hitzewelle in Deutschland ‚Äď wie Sie sich und Ihre Kinder sch√ľtzen k√∂nnen

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Heißes Wetter

Deutschland wird derzeit von einer nahezu unertr√§glichen Hitzewelle √ľbermannt. Die Sonne scheint mit voller Kraft und beschert uns extrem hohe Temperaturen. Nicht jeder kommt damit zurecht. Viele sind auf der Arbeit ausgelaugt und k√∂nnen sich einfach nicht mehr konzentrieren. Andere verlassen erst gar nicht das Haus oder melden sich krank, weil sie sich nicht der penetranten Hitze stellen wollen. Es ist kaum vorstellbar, dass solche Situationen in Deutschland entstehen k√∂nnten. Derzeit sind sie allerdings Realit√§t. Daher ist das richtige Verhalten ausgesprochen wichtig, damit man keine bleibenden Sch√§den erleidet. Wir zeigen Ihnen wie Sie sich und Ihre Familie sch√ľtzen k√∂nnen und die √Ąra der Hitze √ľberstehen.

 

Der asiatische Weg ‚Äď nutzen Sie einen Sonnenschirm

In Asien ist der Gebrauch von Sonnenschirmen recht √ľblich. Besonders wenn Sie nach China reisen sollten, werden Sie zahlreiche junge Chinesinnen sehen, welche mit einem Sonnenschirm herumlaufen. In erster Linie tun diese das, damit Ihre Haut m√∂glichst wei√ü bleibt. Allerdings sollte man dabei nicht vergessen, dass Sonnenschirme auch einen wunderbaren Schutz vor Hitze bieten. Man kann sich damit n√§mlich vor direkter Sonneneinstrahlung sch√ľtzen. Stellt sich nat√ľrlich nur noch die Frage, wo man einen solchen Schirm √ľberhaupt herbekommt. Leider ist der Gebrauch von Sonnenschirmen in Deutschland nicht √ľblich. Prinzipiell handelt es sich dabei allerdings um nichts weiter, als einen klassischen Regenschirm. Sie brauchen also nicht zwangsweise auf einen Schirm zur√ľckgreifen, der als solcher klassifiziert wird.

Denn eine Vielzahl an Regenschirmen eignet sich auch wunderbar als Sonnenschirm. Sollten Sie mit einem Sonnenschirm rumlaufen, so werden Sie wom√∂glich etwas komisch angeschaut. Schlie√ülich ist ein solcher in Deutschland nicht √ľblich. Davon sollten Sie sich allerdings keineswegs entmutigen lassen. Schlie√ülich geht es um Ihr wohl und das Ihrer Familie. Sollten Sie also einen Lebenspartner oder gar Kinder haben, motivieren Sie diese zum Gebrauch eines Sonnenschirms. Prinzipiell k√∂nnen Sie diese Botschaft bei Ihrer ganzen Familie, Ihren Freunden und sogar Bekannten verbreiten. Selbst Passanten, welche durch die Hitzewelle sichtlich in Bedr√§ngnis sind, k√∂nnen Sie selbstverst√§ndlich zu einem Sonnenschirm raten. Sollten Sie einen Menschen sehen der sich in einer Notlage befindet und den Kampf gegen die Hitze zu verlieren scheint, sollten Sie diesem am besten direkt Ihren Sonnenschirm geben. Damit tun Sie eine sehr gute Tat und machen die Welt ein St√ľckchen besser.

Genug Wasser trinken ‚Äď es ist √ľberlebenswichtig!

Gerade in solchen Zeiten, wo man sich kaum gegen die Hitze wehren kann, sollten Sie um jeden Preis genug Wasser trinken. Ermutigen Sie Ihre Mitmenschen dazu, dass Sie das ebenfalls tun. Denn Wassermangel ist bei einer derart br√ľtenden Hitze nicht nur sehr unangenehm, sondern auch sehr gef√§hrlich. Dabei sollten Sie wesentlich mehr zu sich nehmen, als √ľblicherweise n√∂tig ist. Wir neigen generell dazu nicht ausreichend klares Wasser zu trinken. Dabei ist eine Menge von etwa 1,5 Litern zwingend erforderlich. Theoretisch sind es sogar 2,5 Liter. Die restlichen 1,0 Liter nehmen wir allerdings in der Regel √ľber Nahrung zu uns. Bei einer derartigen Hitze, sieht das Ganze allerdings noch ein wenig anders aus. Hier sollte generell mehr Wasser konsumiert werden. Ansonsten kann es zu einem Kreislaufkollaps oder Dehydrierung kommen. Beides ist sehr unangenehm und nicht gerade ungef√§hrlich. Gerade Menschen, die regelm√§√üig Sport treiben, sind von der Hitzewelle besonders betroffen. Hier empfiehlt es sich sogar jede Stunde mindestens einen halben Wasser Liter zu sich zu nehmen. Zumindest in dem Zeitraum, wo man die sportliche T√§tigkeit aus√ľbt.

Beitrag von ServusTV √ľber die aktuellen Entwicklungen

Das waren zwei grundlegende Tipps wie Sie sich gegen die derzeitige Bedrohung sch√ľtzen k√∂nnen. In unserer derzeitigen Situation d√ľrften Sie damit prinzipiell auf der sicheren Seite sein. Sollte sich die Situation allerdings verschlimmern, dann m√ľssen Sie gegebenenfalls noch weitere Ma√ünahmen treffen. Wir werden Sie diesbez√ľglich allerdings auf jeden Fall auf dem Laufenden halten. Mit einem Sonnenschirm und ausreichend Wasser, k√∂nnen Sie sich aber guten Gewissens nach drau√üen bewegen. Es ist also nicht notwendig, dass Sie sich zu Hause einschlie√üen und Ventilatoren oder eine Klimaanlage laufen lassen. Denn so erschreckend die Hitze derzeit sein mag, Sie k√∂nnen dennoch dagegen vorgehen und sich und Ihre Familie sch√ľtzen. Wir hoffen, dass Sie diese Zeit gut √ľberstehen und freuen uns Sie bald wieder begr√ľ√üen zu d√ľrfen. Vielen Dank f√ľr das Lesen unseres Artikels und (hoffentlich) bis zum n√§chsten Mal.
Hitzewelle in Deutschland ‚Äď wie Sie sich und Ihre Kinder sch√ľtzen k√∂nnen
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